Сохранение мышечной ткани в период высокоинтенсивных нагрузок
Снижение процента жировой ткани
Повышение общей выносливости организма
Повышение иммунитета
Принимают растворенным в воде или нежирном молоке до тренировки или сразу после нее. В другие дни - между основными приемами пищи.
Сывороточный протеин – это концентрированная смесь глобулярных белков, которые получают из молочной сыворотки, образующейся в результате створаживания и являющейся побочным продуктом при изготовлении сыра. Сывороточный протеин быстро усваивается организмом: в течение короткого времени он создает мощный выброс аминокислот и вызывает максимальный анаболический отклик. Сывороточный протеин также используют для замены приема пищи при нехватке времени.